Test della velocità: Pato è imprendibile
Incrementare la velocità è un imperativo categorico per gli atleti e le squadre che intendono quantomeno pareggiare il livello dei concorrenti. Il calcio del terzo millennio è basato principalmente sulla corsa e sulla rapidità, doti su cui Max Allegri sta facendo lavorare i suoi ragazzi. I test shuttle, per esempio, sono volti a misurare la rapidità con la quale si riesce a coprire distanze differenti. Quando non si è allenato in palestra, da dove speriamo esca prima possibile, Pato ha dato conferma di eccellere nella velocità e di non temere confronto con i colleghi di reparto Borriello e Ronaldinho che, per inciso, non sono esattamente due velocisti.
Ecco i risultati dei test effettuati a Milanello: la prima distanza (320 m in 8 tratti da 40 metri, percorsi alla massima velocità con cambi di direzione di 180 gradi) è stata coperta da Ronaldinho in 62''96, da Borriello in 58''71 e da Pato in 56''68.
Anche nel secondo test, gli scatti secchi sui 20 m (i cui dati vengono rilevati ogni 50 cm), il Papero ha primeggiato con 2''701, seguito da Borriello a 2''916 e da Ronaldinho a 2''936.
Infine, il test agility, volto a misurare l'agilità di un giocatore col corpo in movimento. Si compone di più parti: uno scatto di 5 metri, con rotazione intorno a un punto fisso; un altro scatto con rotazione; altro scatto di 5 metri e ritorno al punto d'origine. Ecco i tempi: Pato ha concluso con 6''47, Borriello con 6''58, Ronaldinho con 6''98.
MilanNews
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